我车贷36000没还，法院已起诉并冻结了我的账户了

您的账户被法院冻结后，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，银行不会自动解冻。若您希望解冻账户，需根据冻结的具体原因向法院提出复议申请，证明您已履行还款义务或提供其他合理的解冻理由。法院会根据您的复议申请及实际情况进行审查，决定是否解冻。若复议成功，法院会下达解冻裁定，银行据此执行解冻操作。
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从法律角度，您应首先了解冻结的具体原因和法律依据，然后尽快与法院联系，了解解冻程序。同时，积极与原告（即车贷机构）沟通，寻求和解或制定还款计划。若有必要，可聘请律师协助您处理复议申请及其他法律事务，确保您的合法权益得到保障。