超市里买到过期的

您在超市购买到过期食品后，除了有权要求经营者赔偿损失外，根据《食品安全法》第一百四十八条第二款的规定，若超市明知该食品不符合食品安全标准仍进行销售，您还可以要求其支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。若此增加赔偿的金额不足一千元，超市仍需赔偿您一千元。这意味着，您有权根据所受损失和食品价款的具体情况，选择适合自己的赔偿方式。
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若您在超市发现过期食品并购买，可立即向超市管理人员反映并要求赔偿。若超市拒绝，您可保存好购物凭证和过期食品作为证据，向市场监管部门投诉或向法院提起诉讼。记得在维权过程中保持冷静，理性表达诉求，确保自身安全。
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从法律角度，您应首先保留好购物凭证和过期食品作为证据，这是维权的基础。其次，了解并合理运用《食品安全法》等相关法律法规，明确自己的权益和赔偿标准。最后，若与经营者协商无果，可及时向市场监管部门投诉或寻求法律援助，必要时向法院提起诉讼，确保自身权益得到有效保障。